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3つのメニューを選んであなたも健幸自慢!になりませんか

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年7月1日更新

3つのメニューを選んであなたも健幸自慢!≪運動編≫

健診結果で気になる項目はありましたか?
今年は運動をテーマに、3つのメニューを用意しました。

 ● 運動したいけれど、何から始めたらよいか分からない
 ● 何か運動をするきっかけが欲しいと思っている
 ● ジム通いや本格的な運動は時間と気持ち的に余裕がないと思っている


そんなあなたのご参加をお待ちしております!

基礎をしっかり身につけるからこそ、意味がある!
これからウォーキングを始める方のための「きほんのき」

日 時 : 平成30年8月21日(火) 10時~12時 (受付9時45分~)
会 場 : 成田公民館 大ホール
講 師 : 株式会社マルシンク 健康運動指導士 薄井 啓 氏
定 員 : 30名程度
持ち物  : 室内用運動靴、飲み物、タオル、運動のできる服装

仕事などで毎日忙しい方こそ、ぜひ参加してほしい!
10分間の運動を効果的に!

日 時 : 平成30年8月29日(水) 10時~12時 (受付9時45分~)
会 場 : 成田公民館 大ホール
講 師 : 
株式会社マルシンク 健康運動指導士 薄井 啓 氏
定 員 : 30名程度
持ち物  : 室内用運動靴、飲み物、タオル、運動のできる服装

こどもと一緒に運動遊び!おやこ体操を楽しもう!

日 時 : 平成30年9月11日(火) 10時30分~11時30分 (受付10時~)
会 場 : 成田公民館 大ホール
講 師 : 
株式会社マルシンク レクリエーション・コーディネーター 櫻井 佳子 氏
定 員 : 30名程度
持ち物  : 室内用運動靴、飲み物、タオル、運動のできる服装
対 象 : 未就園児のお子様(2歳以上)と保護者

申し込みについて、チラシについて

申し込み期間は、8月14日(火)までです。健康推進課までお問合せください。

※ 健診会場(公民館区)ごとに定員数を設けております。
  定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。キャンセルが出た場合に連絡をいたします。

※ 教室開催の事前のご案内は送付いたしませんので、予めご了承ください。

【チラシ】3つのメニューを選んであなたも健幸自慢!≪運動編≫ [PDFファイル/187KB]


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